１１月２８日（火）
　今日の５校時、５年生の学級指導で保健の指導をしました。「みんなの『睡眠』を見直そう！」というめあての授業でした。江東区小研の保健部の検証授業なので、保健部の養護教諭が数名参観して、５年生の担任が指導をしました。
よい睡眠三箇条
〇小学生は９～１０時間寝る（量）
〇朝までぐっすり寝て、すっきり起きる（質）
〇休みの日も同じ時寝て寝て起きる（リズム）
　睡眠不足になりがちな高学年が、質のよい睡眠は心と体を元気にすることを学びました。